Sunday , 19 January 2020
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लंबे घने बाल पाने का रहस्य.
नारियल का तेल चिपके एवं घुंघराले बालों को छुड़ाने में मदद करता है परन्तु यह बाल बढ़ाने में सहायता नहीं करता। यह तेल केवल बालों के कंडीशनर की तरह काम करता है। बादाम का तेल बालों के लिए काफी उपयोगी साबित होता है। रात के समय इस तेल को लगाने से अगली सुबह तक आपके...
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रोज वॉक करे और बनें हेल्दी,
रेग्युलर वॉक करने के कई हेल्थ बेनिफिट्स होते हैं। अगर हम मिनटों के हिसाब से देखें तो 2 मिनट से लेकर 60 मिनट तक की वॉक से स्ट्रोक, हाई BP, डायबिटीज और हार्ट डिजीज जैसी हेल्थ प्रॉब्लम्स को कंट्रोल किया जा सकता है। वॉक से होने वाले फायदों के बारे में। वॉक करने से मेटॅबेलाइजाम...
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हेयर पैक बनाने का तरीका,
बालों के लिए हर लड़की रहती है परेशान है, कैसे क्या करे की बाल में आए रौनक | सबसे पहले मेथी को पानी मे 3 या 4 घंटे के लिए भीगा दे, मेथी पानी मे भीगने से फूल जाएगी फिर सरसो के दाने मेथी के आधे के बराबर ले और 24 या 30 करी के पत्ते...
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बालों का गिरना, कैसे करे कम
हर कोई बालो के गिरने से है परेशान, चाहे लड़की हो या लड़का जानिए कैसे रोके बालो को गिरने से… मेथी हर कोई खाने मे प्रयोग करता है. आज ह्म जानेगे कैसे मेथी ह्मारे बालो के लिए उपयोगी है. मेथी बालो मे लाती है रंगत , चमक,बालो का गिरना कम करे, सबसे पहले मेथी को...
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अलसी सेवन का तरीका
अलसी से मिलने वाले लाभ तो बहुत है, लेकिन इस से मिलने वाले फायदों के लिए इसका सेवन सही तरीके से करना जरुरी है| यहाँ जानिए इसे किस तरह से लेना चाहिए| जो लोग कैंसर के रोगी है उन्हें 3 चम्मच अलसी का तेल पनीर में मिलाकर उसमें सूखे मेवे मिलाकर लेना चाहिए। स्वस्थ व्यक्ति रोज...
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पीरियड्स के दौरान इस चीजों का सेवन करना हो सकता है नुकसानदायक
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई तरह के मानसिक और शारीरिक समस्याओं से होकर गुजरना होता है। इस दौरान हर महिला की स्थिति अलग होती है, जहां किसी को इस दौरान काफी दर्द होता है, वहीं दूसरी तरफ कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं, जिनको इस दौरान दर्द बिल्कुल कम होता है। अगर आपको इस...
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अनेक रोगो की एक औषधि तुलसी तुलसी एक दिव्य पौधा है।
तुलसी की पत्तियां सर्वरोगनाशक है (Tulsi Medicinal use)। इनका प्रयोग विभिन्न रोगो में कई प्रकार से किया जाता है परन्तु निचे दी गयी विधि से तुलसी की पत्तियों को सेवन करने से प्राय: सभी रोग दूर करने में आश्चर्यजनक सफलता मिलती है। तुलसी की पत्तियों के इस्तमाल के पहले सर्वप्रथम रोगी की आयु, शक्ति, रोग...
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नींद बहुत आना और सुस्ती आने का आयुर्वेदिक उपचार
नींद बहुत आना (Over Sleeping) और सुस्ती आना पड़ते समय नींद आती हो सिर दुखता हो तो पान में एक लौंग डालकर चबा लेना चाहिए। इससे सुस्ती और दर्द में कमी होगी। नींद अधिक नही सताएगी। विकल्प यदि पड़ते समय अथवा रात को देर तक पड़ते रहने के कारण प्रात: काल सिरदर्द की शिकायत हो...
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श्वास संस्थान के रोगों से बचाव
प्राणायाम (Pranayam) से श्वास संस्थान व्याधियों से देह मुक्त रहता है। नित्य प्राणायाम से प्राणी नजला-जुकाम, पिंस, दमा, स्वास आदि रोगों से बचा रहता है। प्राणायाम फेफड़ों के दूरवर्ती कोषों में संचित मलों को दूर करता है और फेफड़ों के सभी खण्डों में प्राणवायु प्रदान कर रोगाणुओं को नष्ट कर देता है। विशेष आयर्वेद के अनुसार...
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तेज बुखार Chronic Fever की उपचार विधी
जीर्ण ज्वर( तेज बुखार ) Chronic Fever (Ayurvedic Treatment Chronic Fever) तुलसी की पत्तियां सात, काली मिर्च चार, पीपर ( पीपली ) एक- तीनो वस्तुओं को 60 ग्राम पानी के साथ बारीक़ पीसकर दस ग्राम मिश्री मिलाकर नित्य सवेरे खाली पेट रोगी को पिलायें तो महीनो का ठहरा हुआ जीर्ण ज्वर ठीक हो जाता है।...
Food And Fitness News in Hindi
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