खाली पेट लौंग का पानी पीने से होते हैं ये चमत्कारी फायदे

लखनऊ। लौंग का इस्तेमाल ज़्यादातर मसाले, माउथ फ्रेशनर और एक औषधि के रूप में प्रयुक्त किया जाता है। लौंग को आयुर्वेद में लवंग कहा जाता है जो कि गले, फेफड़े, दांतो और सेक्स संबंधी समस्याओं के लिए रामबाड़ होता है। आज के समय मे चिंता, तनाव और थकान के कारण लोगों में कई तरह की प्रॉब्लम्स आ रही हैैं। ऐसे में अगर आप सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीते हैं तो आपको उल्टी, पेट की समस्या, स्ट्रेस, और बदन दर्द से राहत मिल सकती है।

ऐसे बनाएं लौंग का पानी—

यह बहुत आसान है सिर्फ 5 लौंग को एक गिलास गर्म पानी मे सुबह डालकर रख दें, रात को इसे सेवन से पहले अच्छे से निचोडकर छान लें।

Gyan Dairy

जाने कब करें सेवन और क्या होंगे फायदे—

सुबह उठकर यह पानी आराम से बैठकर घूंट-घूंट पीना है।
इसका कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है इसलिए आप इसका हमेशा सेवन कर सकते हैं।
स्ट्रेस को दूर करता है इसलिए डिप्रेशन, तनाव और नींद न आने की समस्या में लाभदायक है।
यह नर्व को शांत करता है इसलिए पार्किंसंस या कंपन के रोग में बहुत फायदेमंद है।
पाचन क्रिया को ठीक करता है इसलिए उल्टियां आने, मोर्निंग सिकनेस, मोशन सिकनेस में फायदेमंद है।
शीघ्रपतन की समस्या इससे ठीक हो जाती है।
गले की समस्याओं की यह अचूक औषधि है।
दांतों की सनसनाहट और दर्द को ठीक करता है।
यह मुंह की बदबू को ठीक करता है।

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