सर्दियों में हेल्दी और टेस्टी खाने का मन हो तो बनाइए matar ki kachori

नई दिल्ली। सर्दियों के मौसम में हेल्दी होने के साथ ही स्वादिष्ट खाने का मन हो तो फिर मटर की कचैड़ी से बेहतर कुछ और हो ही नही सकता। आइए जानते है मटर की कचैड़ी बनाने की रेसिपी।

मटर की कचैड़ी बनाने के लिए सामग्री
2 कप गेहूं का आटा या मैदा,
2 टीस्पून तेल,
नमक स्वादानुसार,
1 कप हरी मटर,
2 टीस्पून तेल पिट्ठी भूनने के लिए,
चुटकी भर हींग,
1/2 टीस्पून जीरा,
1 टीस्पून धनिया पाउडर
1/2 टीस्पून सौंफ पाउडर
1/2 टीस्पून लाल मिर्च पाउडर
1 टीस्पून गरम मसाला
1/4 टीस्पून अमचूर पाउडर,
हरी मिर्च बारीक कटी हुई, 1 इंच अदरक, तेल तलने के लिए
मटर की कचैड़ी बनाने की विधि
गूंथे हुए आटे को सेट होने के लिए 20 मिनट के लिए एक तरफ रख दें। पिट्ठी तैयार करने के लिए मटर के दानों को ग्राइंडर में दरदरा पीस लें। पैन में तेल डालकर गर्म करें। फिर उसमें हींग और जीरा डालें। जीरा ब्राउन होने के बाद धनिया पाउडर, सौंफ, हरी मिर्च, अदरक डालकर हलका सा भूनें और मटर का पेस्ट डालें। फिर लाल मिर्च, गर्म मसाला, अमचूर, हरा धनिया और नमक डालकर मटर को 3-4 मिनट तक भूनें। अब पिट्ठी तैयार है। नींबू के आकार का आटा लेकर लोई बनाएं। उसे हथेली पर रखकर थोड़ा दबाकर बीच में एक छोटी चम्मच पिट्ठी भरकर गोल करें। अब भरी हुई लोई को हथेली से दबाकर उसका आकार थोड़ा सा बढ़ा लें, इससे लोई में मटर की पिट्ठी एकसार हो जाती है। भरी हुई लोई को बेलन से बेल लें। इसी तरह बाकी कचैरियां भी तैयार कर लें। बेली हुई कचैरी को एक-एक करके गर्म तेल में डालें और पलट कर दोनों ओर से सेंकें। तली हुई कचैरियों को हरे धनिये की चटनी के साथ गर्मागर्म सर्व करें।

Gyan Dairy
Share