बारिश में गर्भवती महिलाएं रखें ये खास ख्याल, नहीं होगी परेशानी

नई दिल्ली। इन दिनों बारिश का मौसम चल रहा है। इस मौसम में बहुत सारी बीमारियां फैलने लगती हैं। ऐसे में गर्भवती महिलाओं को अधिक ख्याल रखने की आवश्यकता होती है। आज हम बताएंगे कि गर्भवती महिलाओं को बारिश में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

बारिश के मौसम में गर्भवती महिलाओं को साफ़ एवं ताजा पानी ही पीना चाहिए। संभव हो तो आरो के पानी का ही प्रयोग करें या फिर आप पानी को उबालकर भी प्रयोग कर सकते हैं।

बारिश के मौसम में स्ट्रीट फ़ूड नहीं खाना चाहिए। गर्भवती महिलाएं इनसे जितनी दूरी बनाएगी उतना उनके लिए और आने वाले बच्चे के लिए फयदेमंद साबित होगा।

इस दौरान महिलाओं को अपने और घर की साफ़-सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए। अस्वच्छता गर्भवती महिला के साथ ही उनके आने वाले बच्चे के लिए भी घातक साबित हो सकती है।

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बारिश के मौसम में आपको ऐसी जगहों पर जाने या खड़े रहने से भी बचना चाहिए जहां पर आपके गिरने का पैर फिसलने का ख़तरा अधिक हो।

बारिश हो या फिर कोई और मौसम ही क्यों न हो। गर्भवती महिलाओं को इस दौरान आरामदायक कपड़ों का ही चयन करना चाहिए। संभव हो सके तो बारिश के मौसम में बाहर न निकलें।

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