दूध के साथ कभी ना खाएं ये चीजें, हो सकता है खतरनाक

नई दिल्ली। खाने-पीने से जुड़ी चीजें बिना सही जानकारी के हमें नुकसान भी पहुंचाती हैं। अमूमन हम सब अपनी डाइट में दूध को शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध के साथ किन चीजों का सेवन करने से शरीर में एसिड बनने की समस्या हो सकती है। हम जो भी खाते हैं, उसे जठराग्नि पचाती है। हम जो भी खाते हैं, उससे हमारे शरीर की अग्नि प्रभावित होती है और इससे हमारी पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है।इ ससे हमारे शरीर में टॉक्सिन बनने लगता है और हम बीमारियों के शिकार हो जाते हैं।

अंडा, मांस और मछली
आपको अंडा, मांस और मछली यानी नॉनवेज के साथ दूध का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे आपको एसिड की समस्या हो सकती है।

चेरी
मिल्क शेक में चेरी का इस्तेमाल किया जाता है जबकि इन दोनों का साथ में सेवन आयुर्वेद में वर्जित माना गया है।आप चेरी खाने के दो घंटे बाद दूध पी सकते हैं लेकिन दोनों चीजों का सेवन एक साथ न करें।

खट्टे फल
दूध के साथ आपको खट्टे फल जैसे, संतरा, नींबू, इमली, आवंला, ग्रीन एप्पल, आडू, अनानास लेने से से परहेज करना चाहिए। दूध के साथ इन चीजों का सेवन करने से आपको पेट से जुड़ी हुई समस्याएं हो सकती है।

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केला
आप केले और दूध को सुपरफूड मानते हैं, लेकिन इससे अलग सच्चाई कुछ और है।केला और दूध साथ में खाने से आपको कब्ज, पेट दर्द, लूज मोशन जैसी परेशानी हो सकती है।

दही
वैसे तो दही और दूध का कोई मेल नहीं है लेकिन फिर भी कुछ लोग दूध के साथ दही डालकर शर्बत या शिकंजी बनाते हैं, जिससे आपकी ड्रिंक्स का टेस्ट तो बढ़ जाता है लेकिन आपकी सेहत के लिहाज से यह आपके लिए फायदेमंद नहीं होता।

मूली
मूली खाने के बाद पानी पीने के लिए मना किया जाता है क्योंकि इससे आपका गला खराब होने के साथ आपको खांसी की समस्या भी हो सकती है।वहीं, मूली के साथ दूध पीना पानी की तुलना में कहीं ज्यादा हानिकारक है।

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