शरीर के लिए वरदान है संतरे का जूस, मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग से करता है बचाव

नई दिल्ली। आम तौर पर खाया जाने वाला फल संतरा लंबी आयु और स्वस्थ जीवन की चाह रखने वालों के लिए लाभदायक है। एक हालिया शोध में पता चला है कि दिन में दो-ढाई गिलास संतरे का जूस पीने से मोटापा दूर होता है। साथ ही दिल के रोग और मधुमेह का खतरा भी कम हो जाता है।

एक हालिया शोध में बताया गया कि संतरों और कीनू में पाया जाने वाला नोबिलेटिन  यौगिक मोटापे को कम करने और इसके दुष्प्रभावों से छुटकारा दिलाने में काफी कारगर है। शोधकतार्ओं की टीम ने पाया कि उच्च वसा, उच्च कोलेस्ट्रॉल वाले भोजन के साथ नोबिलेटिन के सेवन से मोटापा कम होता है। शोधकतार्ओं का ऐसा मानना है कि शायद यह रासायनिक यौगिक शरीर के उस क्षेत्र में प्रभावी है, जो हमारी शरीर में वसा का निधार्रण करता है।

Gyan Dairy

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