इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत करती है तुलसी की चाय, जाने फायदे

नई दिल्ली। कोरोना संकट के दौर में हर कोई अपना इम्युनिटी सिस्टम मजबूत करना चाहता है। ऐसे में अगर आप चाहें तो तुलसी के पत्ते डालकर चाय बना सकते हैं। इससे आपकी चाय औषधीय गुणों से भरपूर हो जाएगी।

तुलसी वाली चाय को बेसिल टी के नाम से भी जाना जाता है। नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के द्वारा जारी एक रिसर्च रिपोर्ट में यह बताया गया है कि तुलसी की पत्ती में इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने का गुण पाया जाता है। वहीं, गर्म पानी या चाय के साथ अगर हम इसकी पत्तियों को उबालते हैं, तो इसमें मौजूद इम्यूनिटी बूस्टर गुण पानी में आसानी से घुल जाते हैं, जिसे हम ड्रिंक के रूप में पीने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं और हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती है।

तुलसी की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा पाई जाती है। यह एक ऐसा तत्व है जो आपके शरीर की त्वचा को निखारने और उनमें एंटी एजिंग का प्रभाव उत्पन्न करवे की क्षमता रखता है। इसलिए चाय के साथ तुलसी की पत्तियों का इस्तेमाल भी किया जाता है।

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तुलसी की चाय पीने से आपके शरीर को डिटॉक्सिफाई करने में भी काफी मदद मिलती है। दरअसल, डिटॉक्सीकरण एक ऐसी क्रिया होती है जो शरीर से टॉक्सिक पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है। यह मुख्य रूप से लीवर के द्वारा संपन्न होती है। इससे लीवर फंक्शन को भी सक्रिय रूप से काम करने में काफी मदद मिलती है और आपका शरीर कई प्रकार की बीमारियों से सुरक्षित रहता है।

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