मोटापे से परेशान है तो रोजाना करें सरसों के बीज का सेवन

नई दिल्ली। आधुनिक समय में खराब दिनचर्या और गलत खानपान के चलते मोटापा आम समस्या बनती…

मखाने के सेवन से सेहत ही नही, त्वचा में भी आता है निखार

नई दिल्ली। व्रत में मखाने के सेवन को बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। मखाने कैल्शियम…

पांच चीजों का रखें ख्याल, मोटापा नही करेगा परेशान

नई दिल्ली। आजकल मोटापा एक गंभीर समस्या बनती जा रही है। इससे निजात पाने के लिए…

खेलकूद में एक्टिव न रहने वाली लड़कियों में मोटापे के असर होते है ज़्यादा

युवा लड़कियां जो दौड़ने, पकड़ने या संतुलन बनाने वाले खेलकूद (मौलिक गतिविधि कौशलों) में खराब प्रदर्शन…

मोटापे को हराना है तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

नई दिल्ली। आजकल अनियंत्रित खानपान और लाइफस्टाइल के कारण मोटापे की समस्या आम हो गई। एक…

घर पर तैयार ये ड्रिंक तेजी से कम करेगी मोटापा, जानें फायदे

नई दिल्ली। आफिस में दिनभर कुर्सी पर बैठकर काम करने का असर हमारे पेट पर साफ…

मोटापे से हो सकती हैं कई जानलेवा बीमारियां, जानें अहम बातें

नई दिल्ली। आज की भागमभाग भरी लाइफस्टाइल से मोटापा आम बात हो गई है। लेकिन क्या…

घरेलू कामों से भी कम हो सकता है मोटापा, जानें कैसे

नई दिल्ली। आज की भागमभाग भरी लाइफ स्टाइल और अनियंत्रित खानपान से अधिकांश लोग मोटापे के…

रोज पिएं एक गिलास संतरे का जूस, छूमंतर होगी पेट की चर्बी

नई दिल्ली। आज कल मोटापे की समस्या आम बात हो गई है। लोग काफी प्रयास करने…

सुबह एक्सरसाइज से पहले पिएं एक कप ग्रीन-टी, तेजी से कम होगा वजन

नई दिल्ली। इन दिनों मोटापे की समस्या आम बात हो गई है। बूढ़े से लेकर जवान…

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