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रिलेशनशिप में दरार डाल सकता है आपका बार-बार गुस्सा होना

नई दिल्ली। आजकल बहुत सारे लोग छोटी-छोटी बातों पर गुस्सा करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गुस्सा (irritate) न सिर्फ आपके मूड को खराब तो करता ही है बल्कि यह आपके रिलेशनशिप के लिए भी बेहद नुकसानदेह है।

हमेशा गुस्सैल रहने के कारण आपसी संबंधों पर भी असर डालता है चाहे वह आपका आफिस हो या फिर आपका परिवार अथवा आपकी रिलेशनशिप। गुस्से के दुष्प्रभाव से आपकी पूरी दुनिया बर्बाद हो सकती है।

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ऐसे में एक्सपर्ट सलाह देते हैं कि जितना भी हो सके आप अपनी भावनाओं को कंट्रोल करें। अगर किसी की बात या व्यवहार से गुस्सा आ भी रहा है तो उस पर कंट्रोल करें। क्योंकि इससे सारे काम पर असर पड़ता है और सबकुछ चौपट हो जाता है।

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